Турция · Чиралы

Шаманский ретрит «Путь ВОДЫ»

Май — июнь 2027 5 дней

Путь ВОДЫ · Чиралы, Турция

Замедлиться, почувствовать и позволить себе быть

Пять дней у моря, чтобы выйти из привычного ритма, прислушаться к себе и оставить пространство для нового. «Путь ВОДЫ» — приглашение исследовать свои чувства через движение, тишину и встречу с природой.

Вода становится образом этого путешествия: она может быть спокойной и подвижной, мягкой и сильной. Через этот образ мы предлагаем посмотреть на собственный ритм — где хочется продолжать движение, а где важно остановиться и дать себе отдых.

В Чиралы, между морем и горами, мы оставим повседневную спешку за пределами расписания. В программе предполагаются практики внимания к телу, прогулки, творческая работа и встречи в кругу. Между занятиями будет время для моря, тишины и самостоятельного отдыха.

Здесь не нужно соответствовать ожиданиям или стремиться к определённому результату. Можно выбирать степень участия, говорить о своих границах и двигаться в комфортном темпе.

Подробная программа и организационные условия уточняются. Перед записью свяжитесь с Ариной, чтобы обсудить формат и задать вопросы.

Всегда рядом с вами Арина Алакоч Организация поездки и психологическое сопровождение

С интересом к миру и к себе

Как устроены наши дни

В ретрите есть общий ритм группы, но также достаточно пространства для вашего уединения.

День 1

Прибытие и знакомство

Время освоиться в Чиралы и отдохнуть после дороги. Вечером — знакомство в кругу, обсуждение намерений и договорённостей на время ретрита.
День 2

Почувствовать свой ритм

Мягкая практика внимания к телу и прогулка у моря. Исследуем, как замечать усталость, потребность в движении и желание остановиться.
День 3

Пространство для чувств

Творческая практика с образом воды и время для личных размышлений. Вечером — встреча в кругу с возможностью поделиться своими наблюдениями.
День 4

Мягкость и опора

Практики движения и внимания к собственным границам. Свободное время для отдыха, моря и прогулок в индивидуальном темпе.
День 5

Взять с собой главное

Завершающая встреча: возвращаемся к своим намерениям, делимся впечатлениями и выбираем, что хочется сохранить в повседневной жизни. Отъезд.